PM Narendra Modi : पंतप्रधानांनी पादहस्तासनावर ध्वनीचित्रफीत केली सादर

185
PM Narendra Modi : पंतप्रधानांनी पादहस्तासनावर ध्वनीचित्रफीत केली सादर
PM Narendra Modi : पंतप्रधानांनी पादहस्तासनावर ध्वनीचित्रफीत केली सादर

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) यांनी आज पादहस्तासन (हात ते पाय अशी शरीर स्थिती) या योगासनावर सविस्तर ध्वनीचित्रफीती सादर केल्या आहेत. मणक्याच्या आरोग्यासाठी चांगले असणारे आणि मासिक पाळीचा त्रास कमी करण्यात मदत करणारे हे आसन नियमित करावे असे आवाहन, त्यांनी या चित्रफितीद्वारे लोकांना केले आहे.

10 वा आंतरराष्ट्रीय योग दिन जवळ येत असताना सादर केलेल्या या ध्वनीचित्रफिती इंग्रजी आणि हिंदी भाषांमध्ये असून, दोन्हीं मध्ये आसन करण्याचे टप्पे सविस्तर विशद केले आहेत.

पंतप्रधान X या समाज माध्यमावरील टिप्पणीत म्हणतात :

“पादहस्तासनाचे अनेक फायदे आहेत… त्याचा नियमित सराव करा.”

“पादहस्तासन नियमित केल्यामुळे अनेक फायदे होतात.”

Join Our WhatsApp Community
Get The Latest News!
Don’t miss our top stories and need-to-know news everyday in your inbox.